Диагноз отношениям

diagnoz-otnoshenizm-planetarazum

Ох уж этот диагноз, настигающий каждую вторую пару. А может даже каждую вообще. Недуг, от которого нет прививок — потому что механизм до конца не изучен, человеческие отношения не подлежат полной категоризации и анализу. Имя ему — неведомая фигня.

Неведомая фигня в отношениях — ощущение, когда «что-то не так», и когда всё еще хочется остаться, но в то же время, уже понятно, что рассматривается вариант «уйти».

Симптомы, что вас, возможно, настигла неведомая фигня, следующие:

Вы не доверяете партнеру, не верите, где он был, что ночевал вне дома по работе, что задержался потому что дела. То есть, еще нет подозрений в измене, но и доверия тоже нет.

Вам не хочется приходить домой.

Вы боитесь говорить с партнёром прямо.

Вам страшно быть собой.

Вам стыдно, неловко и неудобно говорить о своём недовольстве и о своих желаниях.

Вы думаете, как оно было бы, заведись у кого-то из вас на стороне человек.

Вы прикидываете пути к отступлению — если разойтись, где жить, на что, с кем, какие слова подобрать.

Вы не хотите с этим человеком заводить еще детей, или вообще детей — если их ещё нет.

Ваш партнер вас игнорирует в ссоре.

Вы ищете предлог не спать в одной постели.

Вы находите себе командировки, много работы на дом, и т.д. чтобы легально «отморозиться».

Вы стали чаще забывать о важных мелочах — купить партнеру новую зубную щетку, опускать крышку унитаза, тушить свет в гардеробной, заправить ему машину…

Наличие одного или нескольких симптомов еще не свидетельствует о диагнозе, но это — звоночки…

Клиническая картина неведомой фигни в отношениях:

У вас или вашего партнера есть аккаунт на сайте знакомств

Ваш партнер или вы имеют близкую переписку с какой-то особью противоположного пола

В вашей паре было принято решение сделать аборт.

Кто-то из вас решился на измену, и об этом сообщил.

Кто то из вас решился на измену, и об этом не сообщил.

У вас есть реальные поводы ревновать — не патологическая ревность, а именно что-то весомое. Звонки в два ночи, смс-ки в три.

Кто-то перестал ночевать дома, или без объяснения причин, ушел в другую комнату.

Разговоры про разрыв, вопросы «сколько тебе нужно будет денег на ребенка?».

Вы чувствуете себя со своим партнером по разные стороны баррикад.

Вы стараетесь находиться в чьем-то еще обществе рядом с партнером.

Вы постоянно испытываете гнев или вину.

Любое общение перетекает в ссору.

Дома звучат крики и оскорбления.

Неведомая фигня может длиться долго, перейти в хроническую форму, и имя ей будет — созависимость.

В острой форме неведомая фигня приводит или к летальному исходу для этих отношений, либо отношения впадают в кому — и остается пустить всё на самотёк, и ждать, как оно будет. Люди могут поддерживать отношения, потом приходить в себя, всё возобновляется, кажется, что это ремиссия, а потом бах — рецидив неведомой фигни, и снова кома. Или — конец.

Неведомая фигня поддается лечению, когда оба партнёра согласны лечиться.

Профилактика неведомой фигни:

Идти навстречу своему страху общаться — учиться не только сосуществовать, но и разговаривать.

Прекратить друг друга игнорировать в ссорах. М-мотивация. Она определяет готовность к этой профилактической мере.

Научиться не говорить «ой, всё».

Научиться выражать злость и агрессию, а не делать вид, что всё хорошо. Например, можно выучить фразу «я злюсь на тебя, потому что…»

В любой ссоре оставаться спать вместе, и вместе кушать. Это — основа семейного быта, и когда рушатся отношения, всё может спастись только ритуалами.

Научится вместо оскорбления сообщать о своих чувствах.

Когда хочется наорать, считаете до десяти и говорите тихо.

Избегать пассивной агрессии — тролинга, злых шуток, вопросов про «не нашла еще себе кого-то?»…

Профилактика неведомой фигни — как профилактика рака, очень красиво на словах, но поди уберегись… Думать нужно на этапах просто симптомов, а лучше — договариваться на берегу. Но опять же… Знал бы где упаду, постелил бы солому.

Лечение неведомой фигни — тот еще вызов, ваш семейный врач скажет, что если она неведомая, то и лечения пока нет в протоколе. Реформа? Нет, неведомая фигня не числится в МКБ-10.  Реформа тоже не спасёт.

Психолог? Круто, но как туда привести партнера, который не вылазит из переписки с какой-то беспорядочно воспитанной самкой.

А если получится — я дам вам свой номер телефона.

Мотивация обоих, готовность что-то менять — спасёт.

А проще — довести до комы, подавать кислород в виде совместного проживания, и ждать пока острое состояние отступит. Ну, или тело остынет…

Оба должны быть готовы обменять право обижаться громко на долгосрочную перспективу быть вместе и найти новый путь. А иначе — готовьте доски, гвозди… Будем колотить гроб отношениям, и перевозить в нём вещи обратно, к маме.

Я ветеран неведомой фигни. Я знаю про неведомую фигню всё, чтобы сказать что ничего о ней не знаю — на то она и неведомая. Она рецидивирует, она передаётся воздушно-капельным путем, и половым — если не хранить верность, она обнаруживается вместе с сигаретами, которые случайно находят мужья, и делают вид, что не знают, чьё это. Неведомая фигня размножается спорами, инфекция растёт в молчании, покрытом плёнкой «всё хорошо». Неведомая фигня пускает токсины туда, где пропадает доверие.

Поделитесь с друзьями, пусть не пропустят момент, когда и их коснется эпидемия.

Одно радует — можно сэкономить деньги, и лечить неведомую фигню в домашних условиях. Изолироваться от соблазнов, удалить аккаунт с сайта знакомств — он потенциально разносит вирус фигни для тех, кто уже  в паре.

И есть одно противоядие, лекарство, убивающее неведомую фигню в зародыше. Осознанность называется.

Василиса Левченко, психотерапевт

Читайте также: “Ясные понятные отношения”, “Ищу ТЕБЯ или Как найти любимого человека”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *