Что же такое принятие?

chto-takoe-prinyatie-planetarazum

От автора: Как принять, что отношения закончились? Как принять себя? Как принять другого? Как принять болезнь? Это частые вопросы, при обращении к специалисту за помощью, им и посвящена статья.

Что же такое принятие

Принять – означает позволить чему-то (или кому-то) быть таким, как оно есть,

Принять – занять позицию наблюдателя, без желания давать этому какую – либо оценку,

сравнивать с чем – либо, избегать, отказываться это наблюдать, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать.

Принять, внять, внимать, внимание – это все близкие по смыслу слова.

Принять это, прежде всего, направить на ситуацию или объект чистое внимание – созерцательное, без включенности оценок ума. Для того чтобы что-то принять, стоит направить всё своё внимание на объект принятия, без предварительного обдумывания различных вариантов развития событий, то есть без построения ожиданий или иных иллюзий насчет развития ситуации. Тогда есть шанс увидеть ситуацию такой, какая она есть сейчас. Принятие – это невмешательство в настоящее. Поэтому часто можно услышать про безусловность принятия – принятие без условий с вашей стороны.

Принять себя это осознать, кто я есть, увидеть себя в картинке мира, увидеть свои желания, мечты, увидеть все свои недостатки и достоинства, без попыток принизить себя или оправдать в чем-либо.

Принять другого – видеть человека таким, какой он есть, а не через призму своих фантазий на его счёт. Видеть человека, а не свои мысли о нём, не дорисовывать его образ несуществующими качествами.

Принять ситуацию – это позволение ей быть, как случившийся факт, без попыток её менять здесь и сейчас.

Принятие в основе многих жизненно важных моментов.

Принятие словно фундамент будущей «постройки», чего- то нового и желаемого, возможных последующих реагирований на ситуацию и исправление её.

Когда вы принимаете себя, только после этого у вас возникнет потребность полюбить себя.

Когда вы принимаете факт болезни, у вас появляется шанс выздороветь. Не приняв болезнь, вы будете тратить время и энергию на самообман, лишая себя возможности стать здоровым.

Когда вы принимаете все недостатки своего мужчины, без трат времени и энергию на борьбу с ними, у вас появляется возможность превратить их в достоинства, развивая изначально себя)

Когда вы принимаете факт смерти близкого вам человека, у вас появляется возможность погоревать и выйти из черного горя в светлую печаль.

Когда вы принимаете ситуацию, вы не тратите время и энергию для длительного сопротивления её факту, у вас появляется возможность её или качественно изменить или создать новую, интересную вам.

Татьяна Лявенко

Читайте также: “Как отвечать на бестактные вопросы?”,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *